Hur man spelar pickleball på en badmintonbana
Pickleball kan spelas på en badmintonbana, vilket gör det till ett bekvämt och populärt alternativ i många idrottsanläggningar och hallar.
Här är en djupgående guide om hur man spelar Pickleball på en badmintonplan:
Banans layout
En vanlig badmintonbana är 20 fot bred och 44 fot lång, vilket är samma mått som en pickleballbana. För att spela pickleball på en badmintonplan, placera antingen ett pickleballnät i mitten av banan som sträcker sig över hela banans bredd. Om du inte har ett pickleballnät kan du helt enkelt sänka nätet på badmintonplanen och använda det istället.
Banans uppdelning
Pickleball på en badmintonplan spelas vanligtvis i dubbel, där två lag med två spelare på varje sida tävlar. Varje sida har två serverutor. När du servar måste bollen passera nätet och landa i motståndarens serviceruta diagonalt mittemot dig.
Serven
Serven i Pickleball på en badmintonplan måste korsa nätet och landa i motståndarens servrutamittemot dig. Serven måste vara underhandsserve eftersom ingen överhandsserv är tillåten i pickleball. Bollen måste också träffa inom motståndarens serviceplan. Om bollen rör nätkanten under serven och går in så spelar man vidare.
Återvända och samla
Efter serven måste bollen studsa en gång innan mottagaren returnerar. Efter servereturen måste bollen studsa en gång på det servande lagets planhalva innan de får träffa bollen. När bollen efter detta är i spel får samtliga spelare slå antingen på volley eller efter en studs. Spelare måste använda sitt rack för att returnera bollen över nätet och försöka placera den på motståndarens planhalva.
Begränsningar och regler
När du spelar pickleball finns det några restriktioner och regler som måste följas. Spelare måste undvika att kliva in på motståndarens planhalva eller på linjerna eftersom detta kommer att vara ett fotfel. Som spelare får du inte stå i köket eller trampa på kökslinjen när du tar en boll på volley. Bollen får inte heller träffa nätet och landa utanför motståndarens planhalva, eftersom detta resulterar i att bollen vinns av motståndarna.
Taktik och positionering
Som i alla sporter är taktik och positionering avgörande i pickleball. Att kunna placera bollen strategiskt och slå välplacerade slag är nyckeln till att dominera spelet. Genom att variera din bollhastighet, riktning och placering kan du skapa öppningar och tvinga motståndare till misstag.
Genom att spela pickleball på en badmintonplan kan du njuta av spelet och dra nytta av de befintliga faciliteterna. Det är ett roligt och spännande sätt att spela pickleball, speciellt om du har tillgång till en badmintonhall eller ett sportcenter med badmintonplan.